О коучинге

fm=f_7zPdWPl

Что такое коучинг?

Коучинг – это профессиональные отношения между коучем и клиентом, в результате которых последний достигает выдающихся результатов в профессиональной, личной и других сферах жизни.

Цель коучинга - помочь клиентам перейти из точки А (неудовлетворенность) в точку Б, где будут достигнуты желаемые цели.

Забронировать сессию
fm=f_1585

С какими запросами обращаются к коучу?

1. Запросы, связанные с жизненным кризисом, ценностями, пониманием себя:

  • застряли в «Дне сурка»
  • не понимаете, что хотите от жизни
  • испытываете сложности с постановкой жизненных целей
  • не можете наладить отношения со значимыми людьми
  • чувствуете эмоциональное выгорание
  • хотите что-то поменять, но не знаете, что именно

 
2. Есть конкретная цель, но вы не представляете, как ее можно достичь.

Примеры:

  • увеличить продажи продукта
  • встретить значимого в жизни человека
Забронировать сессию
fm=f_87432

Какие сферы жизни можно улучшить с помощью коучинга?

  • Карьера
  • Семья и отношения
  • Творческие способности
  • Самооценка
  • Гармония с собой
Забронировать сессию
fm=f_lrre3B6

Как работает коучинг?

Коучинговая сессия строится на особым образом выстроенном диалоге и методиках, в результате которых:

  • появляется понимание “кто я” и “чего я хочу”
  • осознание и формулировка своих целей
  • клиент начинает видеть возможности и ресурсы, о которых раньше даже не догадывался
  • формируется здоровая самооценка и вера в себя
  • разрабатывается план действий по достижению целей
  • производится регулярная оценка результатов и корректировка плана действий, если это необходимо

 
Некоторые шаги могут быть пропущены в зависимости от уровня осознанности клиента.

Забронировать сессию
fm=f_6yYJoZP

Принципы, на которых строится коучинг

  1. Каждый человек является главным экспертом в своей жизни. Это означает, что никто кроме клиента не знает, что сделает его по-настоящему счастливым и наполненным.
  2. Каждый обладает всеми необходимыми способностями, чтобы достичь значимые для него цели.

Коучинг повышает уровень осознанности у клиента о его потребностях и помогает раскрыть заложенный потенциал, необходимый для достижения целей.

Забронировать сессию
fm=f_V5YQn6K

Чем коучинг отличается от терапии?

Коучинг всегда фокусируется на будущем. Его результатом является достижение целей в личной, профессиональной или иных сферах жизни, которое происходит благодаря повышению осознанности и раскрытию потенциала клиента.

Терапия же, как правило, связана с проработкой травмы, разрешением внутреннего конфликта, помощью в построении здоровых отношения с окружающими. В терапии к прошлому, зачастую, обращаются с целью проработки травмы. В коучинге прошлое используется как источник мотивации. Например, когда клиенту нужно вспомнить о своих достижениях.

Забронировать сессию